Querido irmao, voce gostaria de ter um habito de orar todo dia, mas sente que nao tem tempo? Essa e uma luta muito comum entre os cristaos modernos. Nossa agenda transborda de compromissos, responsabilidades no trabalho, familia, tarefas domesticas… e a oracao acaba ficando em ultimo plano. Mas quero te contar uma boa noticia: e totalmente possivel estabelecer uma vida de oracao consistente, mesmo que sua agenda seja apertada. Tudo que voce precisa e de intencionalidade e alguns passos praticos que vou compartilhar com voce aqui.
Comece Pequeno Para Criar o Habito de Orar Todo Dia
Um dos maiores erros que cometemos e tentar fazer tudo de uma vez. Voce nao precisa de uma hora de oracao para comear. Comece com cinco, dez minutos. Sim, apenas isso! A consistencia importa muito mais que a duracao. Se voce ora cinco minutos todos os dias, sera muito melhor do que tentar orar uma hora uma vez por mes e desistir por falta de tempo.
Escolha um horario fixo. Pode ser ao acordar, durante o cafe da manha, no intervalo do trabalho ou antes de dormir. O importante e que seja um momento que voce consiga manter com regularidade. Quanto mais previsivel for seu habito de oracao, mais facil sera mainte-lo.
Orai sem cessar. 1 Tessalonicenses 5:17
Use Momentos Livres do Seu Dia Para Orar
Voce nao precisa estar sentado em um lugar silencioso para orar. A oracao pode acontecer em qualquer lugar e em qualquer momento. No caminho para o trabalho? Ore. Na fila do mercado? Levante suas petições a Deus. Enquanto faz a limpeza da casa? Interceda pelas pessoas que ama. Essas pequenas orações ao longo do dia vao transformar sua vida espiritual profundamente.
Eu recomendo que voce comece a conectar a oracao com habitos que ja tem. Tomar cafe? Ora enquanto toma. Tomar banho? Interceda no chuveiro. Dirigir? Transforme seu trajeto em uma sessao de oracao. Isso torna muito mais facil criar o habito de orar todo dia sem sentir que esta acrescentando uma tarefa a sua lista.
Organize Sua Oracao Com uma Estrutura Simples
Muitas vezes sentimos que nao sabemos o que orar ou por onde comear. Uma estrutura simples vai te ajudar. Voce pode usar a sigla ACTS: Adoracao (louve a Deus), Confissao (confesse seus pecados), Thanksgiving (gratidao), e Supplication (petições). Ou pode usar uma estrutura mais simples ainda: agradecimento, confissao, petições e intercecao.
Ter uma lista de pessoas e situações para as quais orar tambem ajuda bastante. Coloque seus familiares, amigos, pessoas que estao atravessando dificuldades, líderes da sua igreja. Assim quando voce senta para orar, nao fica em branco tentando lembrar por quem orar.
Tecnologia Como Aliada do Seu Habito de Orar
Seus compromissos ja estao no celular? Use a mesma ferramenta para lembrar-se de orar. Configure um alarme diario no horario que escolheu para sua oracao. Existem aplicativos de oracao, devocional e leitura biblica que podem ajudar. Um simples notificacao do seu telefone pode ser a diferenca entre lembrar e esquecer de seu compromisso com Deus.
Voce tambem pode se unir a um grupo de oracao na sua igreja ou online. Saber que outras pessoas estao orando no mesmo horario cria uma sensacao de comunidade e compromisso que nos motiva a permanecer consistentes.
Persista e Nao Desista Nos Primeiros Dias
Lembre-se que um habito leva tempo para se estabelecer. Estudos mostram que em media precisamos de 21 a 66 dias para criar um novo habito. Entao se voce esquecer uma oracao ou dois, nao desista. Levante-se e continue. Deus nao esta te pedindo perfeicao, mas intencionalidade e persistencia.
Meu desafio para voce hoje e: escolha um horario nos proximos cinco minutos e comece amanha. Apenas cinco minutos. Faca esse compromisso com Deus e veja como Ele vai transformar sua vida quando voce colocar a oracao como prioridade. O Senhor esta esperando por voce!
Reacenda sua fé com direção diária
